Beslenme ve Spor

Ülkemizde sağlık alanında yapılan sosyal sorumluluk projelerini teşvik etmek ve başarılı çalışmaların örnek olmasını sağlamak amacı ile Sağlık Gönüllüleri tarafından düzenlenen Sağlıkta Sosyal Sorumluluk Ödülleri 2009 organizasyonunca “Annemle Biz Kanseri Yeneriz” projesi ödül almaya layık bulunmuştur.

Alerjik göz hastalıkları, deniz ve güneşin etkisiyle yazın daha çok görülüyor. Çıplak gözle güneşe bakmak ise çok tehlikeli... Ultraviyole ışınlarının cildimiz üzerinde olumsuz etkileri olduğu kadar gözlerimiz üzerindeki olumsuz etkilerini de unutmamak gerekiyor. Güneş ışınlarına uzun süre çıplak gözle bakmak ise körlüğe kadar ilerleyebileceğinden, güneş gözlüğü kullanmayı alışkanlık haline getirmek çok önemli.

Florürlü diş macunlarından tamamen vazgeçmek için mükemmel bir alternatif olan Dr Sharp ürün serisi artık Türkiye’de… 60 yılı aşkın klinik deneyim ve diş hekimi ailenin dört nesillik birikimi ile ortaya çıkan ürünler diş ve diş etinde en etkili bakım ve korumayı sağlıyor. Dr. Sharp alışılmışın aksine, florürsüz ürünler dizisi üretiyor, doğal içeriğiyle en son diş bilimi ve teknolojisini...

Dünya genelinde her yıl binlerce kişinin görme kaybına uğramasına neden olan Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu’nun (YBMD) yavaşlatılmasında

% 100 organik ürün TRILLIUM ORGANıCS artık Türkiye’de. Trillium Organics ile bu yaz cildiniz ışıl ışıl olacak. ıçeriğindeki % 100 sertifikalı organik formulasyonlarla cildinizi canlandıracak, cildinizin biyolojik yapısını uyararak nemlendirecek ve derinlemesine arındırarak cildinizin yeniden nefes almasını sağlayacak.

Sağlıklı bir vücut için spor yapmaya karar verdiniz. Ruhunuz buna hazır ama ya bedeniniz? Spor ayakkabılarınızı giymeden önce kalbinizi mutlaka spora hazırlayın. Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Türker Baran, spor öncesi kalp sağlığı açısından alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Göz ve beyin vücut ağırlığının %2’sini oluştururken, alınan besinlerin %25’ine ihtiyaç duymaktadır.

Memorial Etiler Tıp Merkezi KBB Bölümü’nden Uz. Dr. Atilla şengör, burun kanamalarına nasıl müdahale edilmesi gerektiği ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi verdi.

25 yaşında bir sigara içicisi, kalan ömrünün %25'ni bu alışkanlığı nedeniyle kaybetmekte, 45-50 yaş sonrasını çeşitli sağlık sorunlarıyla mücadele ederek geçirmektedir. Uzun süreli olarak sigara dumanına maruz kalanların %30u çok sık solunum yolu hastalıklarına yakalanmaktadır ve bu kişilerde, akciğer kanseri, koroner damar hastalığı, KOAH riski belirgin olarak artmaktadır.

Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Yeşim Çelik “Sınav döneminde sağlıklı beslenme” hakkında bilgi verdi.